Gyakori kérdések
Hol van a stúdió és hol tudok parkolni?
A stúdiónk utcafronton helyezkedik el, Dunaharaszti Fő út 100. alatt. Parkolás az utca két oldalán lehetséges, és szinte mindig van szabad hely.
Milyen órák közül választhatok?
Többféle óratípust kínálunk a nyugodtabb, nyújtásra fókuszáló edzésektől egészen a kihívást jelentő, erősebb órákig. Így mindenki megtalálja a saját tempójának és céljának megfelelőt.
Teljesen kezdőként is jöhetek?
Természetesen! A Pilates minden szinten végezhető, és a kezdő óráink kifejezetten arra fókuszálnak, hogy lépésről lépésre ismertessük meg Veled az alapokat.
Milyen ruhát vigyek magammal?
Kényelmes, testhezálló ruha, a legjobb, amiben szabadon tudsz mozogni. Cipő nem szükséges, tapadós zokniban vagy mezítláb dolgozunk a gépeken.
Kell hoznom saját felszerelést?
Nem, minden eszközt biztosítunk a stúdióban. Neked csak magadat és a jókedvedet kell hoznod.
Mennyire megterhelő a Pilates?
A pilates kíméletes, mégis hatékony edzésforma. Az intenzitást mindig a saját szintedhez igazíthatod, így kezdőknek és haladóknak is egyaránt ideális. És igen, bizony izzadni is fogsz!
Hogyan tudok bejelentkezni órára?
Online foglalási rendszerünkön keresztül könnyedén lefoglalhatod a helyed, de ha elakadsz, írj nekünk, és segítünk!
Mennyi ideig tart egy óra?
Minden óránk 50 perces, kivéve a Mat x Reformer órát, ami 60 percig tart. Ez az időtartam pont ideális, hiszen elég hosszú ahhoz, hogy alaposan átmozgassuk a testet, mégis könnyen beilleszthető a mindennapokba.